é tudo gordo!!!

Estou chocado. Eu sabia que os EUA tinham problemas de obesidade mas não estava à espera de ver tanta gente tão gorda.

A excepção é a magreza. Eu sou um esqueleto que se passeia na rua.

Por exemplo, hoje, no chinês: ao nosso lado sentam-se três miúdas de vinte e poucos anos e cento e poucos quilos cada uma.

Pronto, são morbidamente obesas, tal como todas as outras pessoas que por cá andam.

Primeiro pensamento: coitadas, devem ter problemas...

segundo pensamento: que é que é aquilo que estão a comer?

terceiro pensamento: não admira que sejam obesas!

é que só comem gordura, com gordura e tudo frito com um pouco de gordura! o prato estava rechado de fritos e de marisco...

please!!!

e isto faz-me confusão...

Professor Sameniego

Hoje chegou o Professor do meu Professor, o Professor Samaniego.

Estamos 4 gerações de Instrutores no mesmo espaço...é uma sensação engraçada!

qui moleza!

Até agora não temos feito nada a não ser destilar no quarto de hotel!

sesta e descanso.

estou a ficar doido! O meu corpo já se queixa de tanto descanso!

Estou a ficar irrequieto e quero treinar. Estou cá para isso!

Hoje vamos treinar, doa o que doer!

A equipa

Hoje chegou o 4º membro da equipa, Pedro Valle Domingues junta-se à jornada!

agora estamos ainda mais fortes!

O calor está insuportável e a ansiedade também

Já estamos no dia de sábado e o treino apanhou-nos.

Já decidimos que iríamos abrandar o ritmo que temos tido (treino pelas 8h, pelas 11h e à tarde).

Ontem até treinámos durante duas horas no parque de estacionamento do hotel.

A dias da competição (uma semana para mim) começa a ser altura de cuidar dos promenores.

Segunda-feira vamos treinar numa academia local que, ao que parece, tem dos melhores competidores do mundo. Vamos treinar com eles as melhores técnicas de combate, o que nos permitirá avaliar, de facto, o nosso nível.

Começo a ficar consideravelmente ansioso com isto da competição. Sei a minha pumsae há muito pouco tempo e só aqui a tenho treinado como deve ser uma vez que em Portugal treinei-a, basicamente, sózinho.

Em termos de combate, o tipo de competição a este nível é puxado ao limite, ou seja, recorre-se a manhas, técnicas disuasoras, fintas e fantochadas que eu desconheço e não estou habituado.

Basicamente, começo a sentir-me muito ansioso, sobretudo porque sei que muitos estão à espera que eu obtenha bons resultados por cá.

Tenho de manter os pés bem assentes na terra e saber o que consigo fazer. O mais importante é ter vindo, o mais importante é estar cá entre os melhores e degladiar-me directamente contra eles.

Temos obtido grandes resultados para Portugal e para o Taekwondo Songahm na Europa. Só isso valeu a pena.

Agora é dar o melhor possível, pensar positivo e manter a "winning attitude".

No final de tudo, quero olhar para trás e sentir que dei tudo o que tinha e que cheguei onde consegui.

ACABOU-SE A PAPA DOCE

Pois é...até aqui houve muito treino mas algumas noites de relax...

agora começam as saladas, a água com limão, o deitar mais cedo e acordar mais cedo ainda.

agora começa o foco puro e duro.

e com ele a ansiedade...

Chafé

O café nos States é abaixo de mau.

é uma água de aquário suja, aquecida no micro-ondas e com um edulcorante a café.

Basicamente, é CHAFÉ!

Hoje conseguimos beber um expresso! Para além de vir num copo do tamanho de uma caneca, a qualidade do mesmo apoximou-se a um nescafé feito em casa...

viva a bica portuguesa!

Uns alongamentos suaves...

Next ou Próxima???

Eram oito da manhã e já estávamos acordados, preparando-nos para o evento com o Grão Mestre. Sabiamos que era para ir de fato e gravata e que iríamos estar perto dele e que, ao que parece, íamos ser entrevistados.

Todos aparelhados, fatos impecáveis, camisas engomadas e algo nervosos, lá fomos nós para o centro de Little Rock.

às 9h já nós estávamos no lounge do Peabody Hotel. Sem demoras, fomos pedir um café e sentámo-nos à espera que o Grão Mestre chegasse.

O tempo ia passando e a nossa ansiedade ia aumentando, sobretudo porque o Grão Mestre nunca mais chegava. Nervosos, fomos até à recepção saber se saberiam dele. Nada. Ninguém sabia.

Às 10 horas, temíamos o pior: enganámo-nos no local...vamos levar uma bronca do pior!

Pedi para ligar para a Casa Central e falei com o Mestre Abair. Intrigado, ele disse-me que iria ver o que se tinha passado.

Voltei a ligar 10 minutos depois e ouvi:

Master Abair: "Sir, I've got news for you"

Eu: "What is it?"

Master Abair: "Well...it's not today Sir..."

Eu: "No?"

Master Abair: "No Sir...it's next friday"

Ah.....

Pronto...e então disse ao Mestre que tínhamos ido ensaiar para que corresse tudo bem na sexta feira que vem...

é o que dá confundir-se "NEXT" com a "PRÓXIMA"...

o dia de amanhã

Parece que amanhã vamos a uma conferência de imprensa com o Grão Mestre e que vamos ser entrevistados...

Vai dar para mais um post!

3º dia de treino

Se ontem já nos doía o corpo, hoje o corpo sofria. Acordámos com algumas dificuldades e seguimos para a Casa Central (passando ainda pela farmácia para presenciarmos o que está no último “post”).

Treinámos logo com o Mestre Abair e revimos as nossas pumsaes ao detalhe. Foi um treino muito importante e útil para nós pois revimos os pequenos “truques” que fazem a diferença na técnica.

O único problema foi o cansaço que se tem acumulado. As pernas estão duras como pedra devido ao excesso de treino muscular e o resto do corpo está tenso e seco. Precisa de descanso.

Após uma hora e meia de treino, muito desequilíbrio e alguma frustração, acabámos o treino e fomos para o balneário. Entretanto, o Mestre sabia que queríamos ver o jogo de Portugal por isso foi tentar mudar a hora do treino da tarde com o Chief Master G.K.Lee.





Cinco minutos depois já estávamos equipados de dobok a treinar com o Chief Master.

Penso que nenhum de nós já se consegui sequer mexer com naturalidade!

O que vale é que o Chief Master G.K.Lee nos apanhou a fazer Tai-Chi e isso criou logo uma empatia especial entre nós. Ele sentiu a matéria que nos faz e gostou.

Mandou-nos sentar e ensinou.

Mostrou-nos 5 estilos diferentes de Tai-Chi, explicou-nos pormenores fascinantes das artes marciais chinesas e coreanas, contou-nos histórias e ensinou-nos técnicas aparentemente básicas mas verdadeiramente potentes. Falou-nos, também, das diferentes funções do Chi e do Ki e da importância de se treinar as artes marciais interiores.

Pratica Tai-chi há mais de 25 anos e já viajou o mundo para aprender.

Hoje aprendi a fazer uma defesa baixa, aprendi a função do braço que não dá o golpe. Depois explico.

O Mestre G.K.Lee é o verdadeiro Mestre tradicional, aquele que se imagina e idealiza. Homem sábio, baixo mas forte que nem rocha, transmitindo um conhecimento interminável e profundo.

Quando o Mestre falava, trazia o Oriente todo consigo.

No final todos estávamos arrepiados.

Jantar de anos do Sr. Reyes

Podiamos ter ido jantar ao centro de Little Rock.



Mas não.



Fomos convidados pelo Mestre Abair para ir jantar a casa dele, na companhia do Chief Master M.K.Lee.


À volta da mesa, este pequno grupo de portugueses tiveram o privilégio de saborear umas boas conversas ao sabor dos bons petiscos feitos pelo Mestre. Contámos histórias, partilhámos experiências, rimo-nos com as inúmeras peripécias que nos têm acompanhado ao longo deste percurso em busca da Mestria.

Pouco depois, bolo de anos aceso e apagado, cartão de anos lido, fomos jogar aos dardos e ao ping pong.



Acontece que o Chief Master M.K.Lee é Mestre, também, em ping pong de garagem! ganhou-nos a todos.



Já o mesmo não se pode dizer dos dardos porque aí o Champ fui eu!ahahaha



Este jantar foi mais do que um bom convívio. Foi uma partilha da empatia que nos une, foi a solidificação dos laços que há muito têm faltado.



O nosso trabalho em Portugal tem compensado. Estamos a ser reconhecidos como bons artistas marciais, sérios e dedicados.



Temos sido acarinhados.

17 anos depois

Resolvemos 17 anos de problemas em duas horas.

O Taekwondo Songahm em Portugal está pronto para o futuro.

2º Dia de treino - O CORPO DÓI!

6h30 da matina e já estamos de pé. Resmunguice ou não, a verdade é que hora e meia depois já estávamos no ginásio a fazer Chi-Kung e Tai-Chi.

Estas práticas são artes marciais interiores, ou seja, estimulam o fluxo de energia interior. Um artista marcial que queira compreender o fundo da sua arte deve estudar este tipo de sistemas pois permitem o contacto interior com um uma força que, de outra forma, é inantingível.

Depois alongámos...

e, finalmente, fomos destruídos pelo treino do Chief Master In Ho Lee...

não imaginam a dureza do treino! Entrámos em colapso físico ao fim de 25 minutos...e ainda faltavam 45 minutos de treino!

Frase do dia: "Your shape is good but it must be excelent"

Comemos e calámos!

O Chief Master, homem de metro e meio, é uma pilha de energia e de motivação. Partiu-nos aos bocados mas sempre com um sorriso!

The Grand Master’s wheels

O Grão Mestre anda de Corvette!!!

Smoooooth….

e o carro da viúva do eterno grão mestre....

O cansaço....

Finalmente, viemos para o hotel descansar. Neste momento, o Pedro Reyes e o Pedro Saragoça dormem profundamente a sua “soneca”…foi o clássico: vou só fechar aqui os olhos por um bocadinho…já lá vão uma hora e meia! O Saragoça ressona!

Primeiro dia de treino

Chegámos à Casa Central (Headquarters) e demos uma volta ao Museu que têm na recepção. Pouco tempo depois fomos assistir a um treino que estava a decorrer. Era o treino dos funcionários administrativos da Casa Central, o qual é obrigatório!

Depois treinámos um pouco os 3 (Pedro Reyes, Pedro Saragoça e eu). Parecia que tínhamos uns troncos no lugar das pernas, uma flexibilidade de ferrugem e uma concentração de bolha de ar. Só coisas boas, sabendo que íamos treinar com os Chief Masters…

Pelas 10 horas chegou o Mestre Abair e estivemos a matar saudades e a falar um pouco sobre tudo e mais nada. (para quem não sabe, o Mestre Abair foi quem nos deu instrução no European Camp, na Suécia, o ano passado. Ele é vice-presidente da Instrução a nível mundial).

Depois de uma volta de reconhecimento às instalações, fomos ter com o Chief Master Mal Kun Lee (8º Dan, Presidente da Instrução a nível Mundial e membro do Conselho de Mestres do Taekwondo Songahm).

Entretanto passa o G.K.Lee por lá e tal…

Fomos, então, treinar com o Chief Master Mal Kun Lee! Duas horas de treino que me fizeram sentir como se nunca tivesse feito Taekwondo na vida!

Ele deu-nos mais umas dicas em como ensinar melhor: usar plastrons para tudo, explicar a aplicação prática de todas as técnicas, ensinar as técnicas da pumsae na sua aplicação prática para a competição de combate e, no fundo, treinar a pumsae de todas as formas possíveis por forma a ensinar tudo o que o Taekwondo Songahm ensina (defesa pessoal, combate, rotura de madeiras, etc…)


Terminado o treino fomos almoçar…

Com o Grão Mestre Soon Ho Lee!

Não sabia bem como me haveria de comportar, se com total humildade (cabeça baixa e só falar quando interpelado) ou mais extrovertido e mostrando um pouco de nós.

Sim…a resposta é óbvia.

Pouco tempo depois lá nos riamos e ainda tivemos oportunidade de falar do futuro do Taekwondo Songahm em Portugal e na Europa (Criação de federações etc…).

O Grão Mestre achou óptimo eu ser colaborador da Abreu Advogados pois o registo de patentes e de propriedade intelectual é sempre importante para a implementação de um projecto destes…eu também achei óptimo que ele se interessasse!

De volta do almoço, passámos pelo Hotel para descansar 20 minutos e lá nos equipámos novamente para ir treinar com o Grão Mestre.

Tivemos o privilégio de ir treinar para a Sala da disciplina, a sala onde o Eterno Grão Mestre se treinava e treinava os seus alunos mais próximos. Foi lá onde tudo começou.

Treinámos durante quase duas horas e fomos corrigidos em muitos pormenores técnicos, tal como: o pontapé lateral, as marcações, a execução da defesa alta e da defesa baixa, as repreparações dos pontapés.

O Grão Mestre deixou clara a sua mensagem, querendo que nos especializemos numa técnica ou numa coisa qualquer que achemos que merece o título de Mestres….Assim o faremos.

No final, fomos até ao seu escritório e cada um de nos teve o privilégio de receber um vaso com uma caligrafia do Grão Mestre. Digo que é um privilégio pois ele apenas costuma oferecer este tipo de “lembranças simbólicas” aos Mestres.

Após um Poster assinado e os devidos agradecimentos, fomos tratar de encomendar os nossos doboks.

Jet Lag

Acordámos às 4 da manhã…

Uma granda jola!!

Depois de 20 horas em viagem, horas à espera do carro, bla bla…queríamos uma jola!!

E assim fomos ali a um sítio cujo nome desconheço e bebemos duas cervejonas cada um!

Quem nega que uma cerveja gelada não faz bem?

Bem me parecia…

Viemos de lá com uma nota de 1 dólar assinada pelo “Nat” com a inscrição: “Welcome to the USA!”.(para quem não sabe, o povo americano é mesmo muito simpático e hospitaleiro).

Tirámos uma foto com a Cármen, a barmaid locar e uma risota de pessoa!

e com mais uma ou duas...

dormimos que nem bébés…

Chegada à Casa Central

Não resistimos e fomos até à Casa Central (Headquarters) só para tirar uma foto!

Pedro Tânger e Pedro Saragoça